Lähde unohtumattomalle hyvinvointiretriitille
24.4-29.4.2026
Tee syväsukellus itseesi ja lataa akkusi täyteen Espanjan Malagassa. Ota viikko itsellesi ja seuraava merkityksellinen askel omalle hyvinvoinnillesi kauniin Andalusian vuoristossa, luonnon helmassa.
Lähde unohtumattomalle hyvinvointiretriitille
24.4-29.4.2026
Tee syväsukellus itseesi ja lataa akkusi täyteen Espanjan Malagassa. Ota viikko itsellesi ja seuraava merkityksellinen askel omalle hyvinvoinnillesi kauniin Andalusian vuoristossa, luonnon helmassa.
Tätä on pyydetty ja nyt se on täällä! Luvassa on odotettu hyvinvointiretriitti ja aikaa itselle ladata omat akut täyteen. Luonnon helmassa todella hiilaavassa ympäristössä idyllinen retriittikeskus tarjoaa upeat puitteet ja virkistävän keitaan oman hyvinvoinnin vaalimiseen.
Retriitin teemana on ”vapaudu ja uudistu”. Aamuisin teemme herättelevän ja energisoivan sekä iltaisin rauhoittavamman kehollisen harjoituksen. Toteutamme aamupäivällä (somaattisia elementtejä sisältävän) valmennustuokion ja iltaisin miniworkshopin tai piirin kiinnostavin teemoin, jotka kaikki linkittyvät kehomieleemme, eli sielumme temppeliin.
Tämä virkistävä keidas joogastudioineen, altaineen, terasseineen upean luonnon keskellä on varattu siis vain meidän ryhmämme käyttöömme koko matkan ajaksi.
Vapaudu ja uudistu - kehollinen ja henkinen syväluotaus hyvinvointiisi
Mitä retriitti tarjoaa?
- Kehollisia harjoituksia, workshoppeja ja piirejä vaihtuvin teemoin upeassa salissa
- Päivittäiset valmennustuokiot, joissa etenkin somaattinen, emotionaalinen ja henkinen aspekti huomioidaan
- Syvälliset harjoitukset, joiden avulla löydät uuden yhteyden itseesi
- Voimallisen ”ihme”-tekniikan opetuksen, jota et opi muualla!
- Hengitystyöpajan
- Vapaa-aikaa prosessoida oppimaasi ja rauhoittua kauniin luonnon keskellä
Kenelle retriitti sopii?
- Kaipaat irtiottoa arjesta ja haluat keskittyä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiisi ja henkilökohtaiseen kasvuusi ilman arjen häiriöitä
- Sinua kiinnostaa oppia uusia voimannuttavia tekniikoita, joilla lisäät energiaa elämääsi
- Kaipaat positiivista muutosta elämääsi ja olet valmis tekemään sen eteen harjoitusta
- Haluat oppia vapauttamaan tunteita, jotka ovat varastoituneet ehkä jo pitkältä ajalta kehoosi
Majoitus ja ruokailu
Villalla majoitutaan yleensä 3-4 hengen huoneissa, lisämaksusta voit tiedustella kahden tai yhden hengen huonetta. Voit olla varma, että kaikki jo mukana olijat ovat aivan ihania hyvinvoinnista ja valmennuksesta syttyviä tyyppejä, joten tulet tuntemaan olosi kotoisaksi ja inspiroitumaan samanhenkisten ihmisten seurassa. Omaa aikaa on mahdollista ottaa myös terasseilla tai luonnossa.
Ruokailut (luomu- ja lähikasvisruokaa) on järjestetty kolme kertaa päivässä, jolloin istumme valmiin pöydän ääreen. Huomioimme myös erikoisruokavaliot, kunhan tiedämme niistä etukäteen.
Retriittiohjelma 24.4-29.4.2026
Perjantai
16 - saapuminen
18 - avauspiiri
19 - päivällinen
20.30 - jooga & medit.
Lauantai
8 - aamuliike
9 - aamupala
11 - aamusessio
14 - lounas
15 - vapaa-aika/luonto
17 - somaattinen workshop
19 - päivällinen
20.30 piiri/integrointi
Sunnuntai
8 - aamuliike
9 - aamupala
11 - äänen avaus workshop
14 - lounas
15 - vapaa-aika/luonto
17 - iltasessio: ihmetekniikka
19 - päivällinen
20 - iltajooga & medit.
Maanantai
8 - aamuliike
9 - aamupala
11 - workshop
14 - lounas
15 - vapaa-aika/kävely
18 - kaakaoseremonia
19 - ecstatic dance
20 - päivällinen
Tiistai
8 - aamuliike
9 - aamupala
11 - aamusessio
14 - lounas
15 - vapaa-aika/luonto
17 - hengitystyöpaja
19 - päivällinen
20 "hammam"
Keskiviikko
8 - aamuliike
9 - aamupala
11 - lopetuspiiri + luontokävely
14 - lounas
lähtö
Kokemuksia retriiteistämme
(voit klikata videoista tekstitykset päälle)
"Porukka, hyvin rakennettu ohjelma. Kehollisuus. Ja retriittipaikka sekä ruoka, huh!"
"Retriitti oli kokonaisuudessaan antoisa, sillä se tuki niin henkilökohtaista kuin ammatillistakin matkaa eteenpäin. Yhdistelmä oli mielestäni antoisin! Monia puolia ja kulmia."
"Yhteisön kannatteleva energia ja voima. Sain siitä valtavasti taas energiaa ja uskoa viedä hyvinvointiani ja toimintaani seuraavalle tasolle."
Investointi ja varausmaksu
Early bird -edut, kun varaat paikan nyt maaliskuussa
Jaettu huone - 1397 €/per henkilö (alakerran ikkunaton huone, kylpytilat yhteisissä tiloissa, 2 paikkaa jäljellä)
Jaettu 2 hengen huone (jaa huone yhden hengenheimolaisen kanssa tai tule ystäväsi kanssa, yläkerran ikkunallinen huone sis. oman kylpyhuoneen) - 1897€/per henkilö (2 paikkaa jäljellä)
Huom. pidätämme oikeuden poistaa huonetyypin, kun paikat täyttyvät. Hinnat sisältävät alv:n.